Přejít na obsah

Nespavost

Nespavost znamená, že člověk opakovaně špatně spí. Projevuje se dlouhým usínáním, častým buzením v noci nebo brzkým probuzením, po kterém už nejde znovu usnout.

Nespavost: léky v nabídce

Meloset

Melatonin

3mg

Meloset jsou tablety melatoninu s prodlouženým uvolňováním při nespavosti. Melatonin se uvolňuje pomalu během noci a pomáhá udržet spánek.

Od0,47 US$/ tabletaVíce

Sleepose

Melatonin

10mg

Tablety melatoninu 10 mg s prodlouženým uvolňováním při nespavosti. Napodobují tělu vlastní spánkový hormon a pomáhají obnovit přirozený cyklus spánku a bdění.

Od0,13 US$/ tabletaVíce

Restfine

Melatonin

10mg

Potahované tablety s melatoninem 10 mg při nespavosti. Melatonin je přirozený spánkový signál, který tělo vytváří ve tmě, a ne sedativum v tradičním smyslu.

Od0,98 US$/ tabletaVíce

To nejdůležitější

  • Nespavost bývá krátkodobá, navázaná na nějakou událost, nebo dlouhodobá, když se vrací delší dobu.
  • Spánek narušuje práce ve směnách, cestování přes časová pásma i úzkost nebo deprese.
  • Při změně spánkových návyků se potíže obvykle zmírní, třeba když člověk vstává v pravidelnou dobu a večer pije méně kofeinu.

Melatonin a spánkový rytmus

Melatonin je hormon, který si tělo vytváří samo. Podílí se na střídání bdění a spánku. Jeho tvorba se zvyšuje večer a v noci a může klesat, když je pozdě večer silné světlo, třeba z obrazovky. Meloset, Sleepose a Restfine jsou tablety s melatoninem. Meloset obsahuje 3 mg účinné látky, Sleepose a Restfine 10 mg.

Další informace

Naposledy aktualizováno