Melatonin
Melatonin je hormon, který si tělo vyrábí podle střídání světla a tmy. Zároveň je to léčivá látka podávaná při nespavosti a u pásmové nemoci. V tabletách má tři názvy: Meloset 3 mg a Sleepose i Restfine shodně 10 mg.
Melatonin: léky s touto účinnou látkou
To nejdůležitější
- Dětem a dospívajícím s ADHD ve věku 6 až 17 let se melatonin podává, když opatření kolem spánkové hygieny nestačila. Léčbu zahajuje lékař se zkušenostmi s ADHD nebo s dětskou spánkovou medicínou.
- U pásmové nemoci rozhoduje časování. Melatonin se nemá užívat před 20:00 ani po 4:00 místního času v cíli cesty, protože špatně načasované užití nemusí mít žádný účinek, nebo obnovu rytmu naopak naruší.
- Melatonin může vyvolat ospalost, a proto je na místě opatrnost v situacích, kdy by mohla ohrozit bezpečnost.
Co melatonin v těle dělá
Melatonin vzniká v epifýze, drobné žláze uložené v mozku. Tvoří se hlavně ve tmě: večer jeho hladina stoupá a s ranním světlem zase klesá. Tím dává tělu najevo, že nastala noc, a podílí se na nastavení rytmu spánku a bdění, tedy vnitřních hodin, podle kterých se během dne střídá ospalost a bdělost.
Melatonin sám o sobě neuspává. Působí na načasování vnitřních hodin, a proto u pásmové nemoci (jet lag) rozhoduje především to, kdy tabletu užijete. Po letu přes několik časových pásem jsou vnitřní hodiny v rozporu s místním časem. Tableta užitá v pravý místní večer nese signál, že je noc, a vnitřní hodiny se podle tohoto signálu srovnávají s novým časem. Špatně načasované užití nemusí mít žádný účinek, nebo srovnávání naopak zkomplikuje.
Značky a lékové formy
Tablety Meloset, Sleepose a Restfine obsahují jen melatonin, žádnou další účinnou látku. Meloset má 3 mg, Sleepose a Restfine shodně 10 mg. Dva z přípravků mají stejnou sílu a liší se jen názvem, třetí má sílu nižší.
Melatonin patří mezi přípravky na spánek a všechny tři tablety jsou uvedeny při nespavosti. Jiná forma, jako sprej nebo kapky, mezi nimi není, a tak je od sebe odlišuje jen síla.
Další informace
Naposledy aktualizováno